石榴姊的健康管理站

冬天到了，小芸皮膚變得又乾又癢，自己抓得紅通通破皮，做媽媽實在很不忍心，給皮膚科醫生一看才知道是患了異位性皮膚炎。

天氣驟冷，皮膚科門診中，罹患異位性皮膚炎患者大幅增多，特別是14歲以下青少年與幼童，約有10%的孩童會得到，而在成人人口中，每一千個成人中約有80個有異位性皮膚炎。

如何才能解決異位性皮膚炎這也癢那也癢的痛苦呢？西醫多半使用需要服用抗組織胺藥物，局部使用類固醇、甚至抗生素藥膏，或服用低劑量的類固醇，雖然效果較快，但卻容易復發。

傳統中醫則提供了治標又治本的良方。中醫師袁國山表示，中醫認為異位性皮膚炎視臟腑氣的運行失常，排毒代謝功能下降，是引發各種皮膚病症的主因，在治療以止癢為治標，而治本就是要減敏及改善過敏體質。

《本草綱目》中記載：「薏仁祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，是改善異位性皮膚炎很好用的藥材，薏仁一把煮水飲用，每天500CC的薏仁水能夠有效改善。另外，皮膚炎患者也可泡綠豆水喝，找一個保溫杯，將洗淨的綠豆放進杯中，然後像泡茶那樣，用熱水沖泡綠豆，直到把綠豆殼的成分泡出來，綠豆水發揮作用較快速，如果處於急性發作期，可以用綠豆水得到快速的緩解，嬰幼兒、成人都適用。

此外，綠豆水對濕疹和蕁麻疹也有很好的效果，濕疹是一種皮膚過敏反應，皮膚搔癢起疹，越癢越抓，苦不堪言。中醫指出『濕』、『熱』是根置在體內的主要內因。綠豆水清熱排毒、健脾利濕，幫助清除寶寶內在的『濕』『熱』毒氣，可免受濕疹之苦。

不論是異位性皮膚炎，濕疹或蕁麻疹，平常都要注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。