close
現代人生活緊張
工作、課業壓力大
飲食失調造成掉髮、少年白越來越普遍
讓我們從飲食來改善吧
掉髮原因
1.家族遺傳
2.壓力或情綠不穩
3.減肥導致攝取不足
4.產後失調
紅棗富含
紅棗含蛋白質、脂肪、碳水化合物
並有多種微量元素，如鈣、磷、鐵、菸酸、核黄素、抗壞血酸等。
這些營養物質對人體各個器官均有補助作用。
研究說明
台北慈濟醫院醫師游明謙指出，無論中西醫都沒有白髮變黑髮的實證療法。
不過可以透過紅棗、枸杞等藥材，幫助髮質變好、防止掉髮。
接下來最期待的小廚房來啦
這次教大家紅棗水，讓大家可以在家輕鬆做
材料>>
冰糖 1塊(可自行調整)
紅棗 6~8顆
熱水 600毫升
做法>>
1.紅棗洗淨，去核
2.把紅棗剪碎
3.把紅棗和冰糖加入熱水， 浸泡數小時就完成嚕
有沒有很簡單阿，趕快動手一起做吧!!!!
文章標籤
全站熱搜
留言列表
