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什麼豆現在最紅?既紅豆之後,黑豆逆勢上揚,就像80年代的台灣股市,怎麼買怎麼賺,多效合一買到賺到,所有你想的到對女生好的功能它都有,減肥、降體脂、豐胸、降血壓、降膽固醇等族繁不及備載,雖然長的小小黑黑跟正露丸一樣,但比正露丸還好用!

其中最受到愛美女性推崇的,莫過於減肥這項效果,試過十七八種都沒用嗎?這種保證最有效,黑豆含有豐富的維他命B2,能夠更有效的燃燒脂肪,並抑制血液中的膽固醇小編實際喝了一個月,體脂數字明顯下降,整個人也更有精神,再繼續喝下去,把自己磨成繡花針指日可待,在醫學案例上,有40多歲的婦女因代謝下降瘦身不易,喝了黑豆水三個月甩掉9公斤!更有大公司的中階主管,長年虐待自己的身體導致血糖飆破300,喝了黑豆水三個月血糖回復正常值,還加碼甩掉6公斤,這不是神話,是真實發生在我們身邊的事。

(資料來源-黑色奇蹟 黑色食療法)

可是黑豆怎麼吃才對呢?去藥房買一斤回來生吃是沒用的喔,黑豆不好消化,生吃減肥不成可能會先因為腸胃阻塞掛急診,以下幾個吃法推薦:

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【新唐人2014831日訊】時下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽纏綿難愈,其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見癥狀,在感冒前期或後期往往咽痛不明顯,而咽癢明顯,一癢即咳!在中醫看來這是風邪未除的表現。老中醫有個極為有效的方法,不論是久咳不癒或是鼻水不止,都可以用簡單的方法解決,只是要持之以恆,連續飲用兩、三天

 

中醫所謂「溫邪上受,首先犯肺」溫邪就是南方常說的風熱感冒,但是南方之人體質多虛,往往熱不明顯(咽痛不太厲害)夾風寒的較多,就是感冒往往是受寒、吹風後所致,咽痛之時,多伴有咽癢的癥候。

 

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紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類食品,含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。

紅豆含有豐富的鐵質,食用時要避免同時食用紅茶、咖啡,以及含有過多維生素E和鋅的食物。

此外,紅豆有利尿的功效,因此頻尿的人不宜多食。

紅豆中含有多量對於治療便秘的纖維,及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排泄出體外。

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人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%
日本醫學博士石原結實告訴你如何利用薑紅茶
讓你提升體溫,提高代謝率

 

石原結實

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瘦是現代人對自己的指標

網路上有許多不健康的減肥方法

為何我們不考慮用天然食材

來達到瘦身成功的效果呢

在這石榴姊又要介紹大家新的減肥食材拉

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總是不滿意自己的身材嘛

擔心穿衣服總是露出肥肉

天然的減肥食品何不嘗試看看

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來看看使用藤黃果減肥的真人實例

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今天石榴姊要來介紹一款減肥的食物

大蒜!!真的假?大蒜能減肥......這可是英國牛津大學的最新研究呢

石榴姊以後吃香腸一定要來加大蒜,實在太驚人了。

  

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