目前分類:骨質不流失 (2)

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有一位60歲的老人,她患有高脂血症、中度脂肪肝、高血壓等疾病,由於她持續多年的高脂血症總是降不下來,導致心腦血管硬化,存在嚴重的健康隱患。去年初她聽親友介紹每天吃生洋蔥效果很好,於是每天堅持生吃一一顆生洋蔥。開始生吃時辣得她直流鼻涕,過了一段時間不僅慢慢地習慣了。3個月後,她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降,中度脂肪肝轉變為輕度脂肪肝。半年後她再去檢查時,醫生驚奇地發現:血脂全部正常,脂肪肝也完全消失了

洋蔥作為蔬菜已有5000餘年的歷史,洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效,前列腺素A具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。一般成年人每日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著,真不愧為“蔬菜皇后”

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1、洋蔥比骨質酥松症的藥有效——

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隨著時間流逝

身體開始出現一些問題

骨質漸漸流失

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