瘦是現代人對自己的指標

網路上有許多不健康的減肥方法

為何我們不考慮用天然食材

來達到瘦身成功的效果呢

在這石榴姊又要介紹大家新的減肥食材拉

讓我們趕快來看看是什麼吧


 

荷葉

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荷葉的藥性成分主要有荷葉酸、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸

荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。

荷葉減肥原理,服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從更有效的控制反彈。

 

適合喝荷葉茶的人:

1、 吃減肥藥無作用的人群。

2、 不希望通過運動、手術等減肥方法,想健康減肥瘦身的人。

3、 需要局部減肥的人群,如對腰、腹部小腿等部位不滿意。

4、 想短期內迅速減肥。

5.  身上的脂肪比例特別多的人,並且肉鬆鬆的。

 

荷葉茶製作方法

   

   材料:荷葉(中藥店可以買到)

   制作:荷葉撕成一小片小片的,放到杯子裡倒上熱水,蓋上蓋子,泡到有顏

   色就可以喝了。

 

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特別提醒:孕婦雖可以喝荷葉茶,但不建議喝,荷葉茶屬濃茶,孕婦可喝一些淡茶。 

 

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