瘦是現代人對自己的指標
網路上有許多不健康的減肥方法
為何我們不考慮用天然食材
來達到瘦身成功的效果呢
在這石榴姊又要介紹大家新的減肥食材拉
讓我們趕快來看看是什麼吧
荷葉
荷葉的藥性成分主要有荷葉酸、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等。
荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。
荷葉減肥原理，服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從更有效的控制反彈。
適合喝荷葉茶的人：
1、 吃減肥藥無作用的人群。
2、 不希望通過運動、手術等減肥方法，想健康減肥瘦身的人。
4、 想短期內迅速減肥。
5. 身上的脂肪比例特別多的人，並且肉鬆鬆的。
荷葉茶製作方法
材料：荷葉(中藥店可以買到)
制作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子裡倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有顏
色就可以喝了。
特別提醒：孕婦雖可以喝荷葉茶，但不建議喝，荷葉茶屬濃茶，孕婦可喝一些淡茶。
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