石榴姊的健康管理站

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擔心穿衣服總是露出肥肉

天然的減肥食品何不嘗試看看

來看看使用藤黃果減肥的真人實例

在來看一段國外知名Dr.Oz Show介紹藤黃果減肥的影片

究竟藤黃果甚麼來頭又這麼效?

讓我們來深入了解

藤黃果

藤黄果從果皮中萃取出其有效份HCA（Hydroxy Citric acid），含有10–30 %檸檬酸（Citric acid）。

HCA源於纯天然提取物，他通過抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃燒，减少食物的摄取，達到瘦身減肥的作用，是一種健康的减肥保健原料。

HCA的作用原理，就是在人体葡萄糖轉為脂肪時，抑制其中一个ATP Citrate lyase的酵素，使脂肪酸無法合成，并且抑制糖解（glycolysis）作用的進行。

當我們摄取了糖類時，這些糖類會被分解為葡萄糖，搬運到肌肉内並且轉換為熱量。

若在餐前摄取藤黄果，就能妨礙葡萄糖轉換成脂肪，促進轉換較容易被轉換為热量的肝糖，因此能预防肥胖。

研究證實

日本醫學食品研究所指出，藤黃果中的HCA(Hydroxy Citric acid)能有效減肥，攝取量須按照醫生建議使用。

市售有許多的藤黃果藥品，各大評比會放在下一篇文章中，看完有沒有心動了呢!!!!!