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表哥是種秋葵的農二代,我們家一直有吃不完的秋葵。爸爸有糖尿病的困擾,去年我們在電視上看到57健康同學會在介紹秋葵水降血糖,真想不到原來秋葵竟然是糖尿病的剋星,何不一試呢?

 

於是我上網查了些資料,發現有些人的確很有幫助,但也有醫生覺得不可靠,沒有科學根據。

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但爸爸覺得可以試試看,反正秋葵也沒有多少錢,沒效就就當作是喝蔬果汁,也很健康。我跟爸爸說,有些醫師說,秋葵水治療糖尿病是有幫助的,只是科學研究要吃到足夠的量,它降血糖的有效成分才會達到,所以只喝一兩根秋葵泡水是不夠的

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「既然一根不夠,那吃十根看看」爸爸似乎很躍躍欲試,真是樂觀的爸爸。於是我建議不然也不要泡水,打汁現喝好了,一次獲得十根秋葵的營養

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爸爸就是每天早上一杯秋葵原汁,一個月下來,血糖竟然從198降到了114,真的很不可思議

所以我認為秋葵水降血糖的效果是真的,但是攝取量一定要足,每次十根可以獲得不錯的效果,當然結果也可能因人而異,但不失為一種好方法喔。

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